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经络养生

经络养生是以人体经络为基础的,通过经络调度人体全身各组织,将人体的五脏六腑,头脑四肢有机地联络起来,分工合作,平衡和谐。

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导语:俗话说一夫当关,万夫莫开。在山势险峻的地方,一个人把着关口,就是一万个人也打不进来。我们手臂上的内关穴就相当于这样一个要塞,它是保 ...

标签: 按摩内关穴可护心 2015-06-07
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导语:没事挠挠头,耳聪目明身体好,头痛失眠消失了。我国自古就有挠头养生的忠告。 众所周知,头皮上有很多神经末梢,手指在头皮上按摩,能轻柔 ...

标签: 没事挠头能养生 2015-06-07
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导语:搓脚心有益于活血通络强体健身。涌泉穴位于脚心,属足少阴肾经,位置在蜷足趾时呈凹陷处,常搓涌泉穴可治疗头顶痛、癫痫病、疝气、小儿惊风 ...

标签: 常搓脚心防病健身 2015-06-07
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导语:穴位位置:位于人体中腹部,脐旁2寸处。保健作用:具有疏调肠腑、理气行滞、消食的功效。主治疾病:腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾、月经不 ...

标签: 天枢穴 2015-06-07
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导语:百会穴在人体最高的位置,可见其对人的重要性。古人尊其为天之门户,其位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴与脑密切联系,是调节 ...

标签: 妙用百会穴养生 2015-06-07
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导语:经络对于人体来说,有平衡阴阳、营养全身的能力,所以经络学在中医里拥有至高的地位。专家提示,只要我们平时能经常想着它,就不必在病时抱 ...

标签: 养生注重经络 2015-06-07
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导语:在家中自制灸罐配艾叶进行艾灸疗法,操作方便,还不失为一种简单易学的养生法。艾叶,为菊科灌木状草本植物。中医学认为,艾叶,味苦、辛, ...

标签: 灸罐疗穴保健 2015-06-07
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导语:点揉风池穴 该穴位于颈后枕骨的下缘,距左右耳后约两指宽的凹陷处。用两手拇指点揉数十下,可起到清热、疏风解表的作用,适合热感冒患者。 ...

标签: 按摩4穴位防感冒 2015-06-07
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导语:当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地敲打,其实,这就是刺激头部的两个重要穴位——印堂和神庭。印... ...

标签: 按揉两穴除头昏 2015-06-07
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导语:秋冬季节气候变化较大,昼夜温差悬殊,是胃病容易发作的时期,按摩和饮食能有助对抗季节影响。人在受到冷刺激后,胃肠发生痉挛性收缩,胃酸 ...

标签: 天凉保胃战 按摩最有效 2015-06-07

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