人群养生
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导语：健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到健身效果，反而适得其反，给老年人的健康带来危害。 误区一：晨练早晨太阳出来 ...
标签： 老年人运动的三个误区
2017-08-17
导语：有些老年人试图努力将血糖控制到完全正常的范围内，但最终结果往往出入意料，究其原因，一个重要的因素是降糖过急引起了低血糖。 ...
标签： 老人降糖切勿过急
2017-08-17
导语：卧床老人常用茶水漱口，可大大减少口腔感染的发生。茶多酚是茶叶中的一种多酚类化合物，它能使菌体蛋白质变性失活，对金黄色葡萄 ...
标签： 卧床老人宜常用茶水漱口
2017-08-17
导语：退休后，我在家里养了许多花，每天都在浇水、施肥、松土、定型、采摘、移植的繁忙中度过，我把大部分时间花在莳弄花草上。养花， ...
标签： “拈花惹草”作“秋翁”
2017-08-17
导语：漫画中的老人，总有着几乎、样的姿态：弯腰、驼背、手拄拐杖。但这其实不应该成为老人的标志，上海市静安老年医院康复科主任王凯 ...
标签： 走路挺胸
不易摔跤
2017-08-17
导语：老年人用眼药每只眼睛一般用1滴约20—30微升即可。一般液体眼药每滴约50微升，按设计足够用。眼药滴入眼内与 ...
标签： 老人用眼药一滴即可
2017-08-17
导语：老年人一旦患上吸收不良综合征，要积极进行防治：第一，要加强体育锻炼，适宜参加的运动有快走、慢跑、打乒乓球、打太极拳、骑自 ...
标签： 吸收不良防治有招
2017-08-17
导语：不少老年人脑中风后，家人为了让其早日康复，常常让其进行项目复杂的康复治疗。殊不知，这样做反而不利于中风患者的康复。因为老 ...
标签： 中风康复
项目宜简
2017-08-17
导语：索菲亚·罗兰是一位享誉世界的影坛巨星。早在2006年，英国某网站进行了一次世界上最具自然美的人&rdquo ...
标签： 影坛巨星的不老秘诀
2017-08-17
导语：吴泽铭，男，1904年出生于四川三台县。他从医时间已有70多年，他医术精湛，医德高尚，善治疑难杂症，被病人誉为神医&rd ...
标签： 玩出来的百岁寿星
2017-08-17
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾