人群养生
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导语：会做三件事——会关门、会计算、会放弃。 人一辈子有几天?我的回答是3 天”，即昨天、 ...
标签： 老年保健“三个三”
2017-08-17
导语：气温骤降10℃脑中风的发病风险也随之增加。这是因为脑血管病患者对气温变化特别敏感，高血压、高血脂等年龄偏大的患者，身体对 ...
标签： 稳血压是防脑血管病关键
2017-08-17
导语：特约专家、上海市曹家渡医院副主任医师 佘明德 每年初春时节，脑出 血、脑血栓、蛛网膜下腔出 血等脑血管意外，最容易 找老 ...
标签： 中老年人初春警惕“脑危时刻”
2017-08-17
导语：老人午后小憩，有利于健康长寿。但是，并不是每个老人都适宜睡午觉。因为在晚上睡觉时，人的心率和血压会降低，早上睡醒时，心率 ...
标签： 血压低的老人不宜午睡
2017-08-17
导语：医学检验表明，当气温降低时，由于寒冷的刺激，心肌耗氧量增加，交感神经兴奋，末梢血管收缩，外周血管阻力增加，造成血压上升。 ...
标签： 气温下降多测血压
2017-08-17
导语：健康长寿是每个老年人的企盼，而人的健康和寿命会受到很多因素的影响，如遗传因素、生活环境、生活方式、后天保养等，都会影响老 ...
标签： 延年益寿健康长寿要温和热情
2017-08-17
导语：便秘的发病率随年龄的增长而上升。老年人胃肠功能减弱、活动量减少、各种慢性疾病的影响及经常服用抑制肠蠕动的药物等，是诱发老 ...
标签： 老年便秘用泻药四要点
2017-08-17
导语：病案举例：邻居张大妈自打退休在家就没消停过，今天说自己这不舒服，明天又说那儿有病；要儿女们三天两头去看望他。但儿女去了以 ...
标签： 人到老年防“病人角色固定症”
2017-08-17
导语：专家指出，老人经常闷在家里，或总在一个区域活动，虽然比较安全，但生活容易沉闷单调，也易觉得寂寞。因此，在条件允许的情况下 ...
标签： 逛逛新地方
老人更健康
2017-08-17
导语：人活百岁不是梦，生活规律要保证，最好的心情是宁静，最好的药物是时间，最好的运动是步行。”这是杨友鹤经常挂 ...
标签： 103岁还看病的全国名老中医杨友鹤
2017-08-17
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾