夏季减肥食物 推荐燕麦麸苹果高纤玛芬
文章导读
夏季减肥食物之燕麦麸苹果高纤玛芬步骤1： 把半个苹果切成十片薄片留作装饰用 把剩下的苹果切丁备用步骤2：在一
夏季减肥食物之燕麦麸苹果高纤玛芬
步骤1： 把半个苹果切成十片薄片留作装饰用 把剩下的苹果切丁备用
步骤2：在一个大碗里把所有干料用打蛋器搆散混合 **不要有颗粒出现**
步骤3： 把所有湿料加入步骤2
步骤4： 轻力拌匀至图中的状态即可.
步骤5 ：把面糊平均分配在玛芬模具后 在上面洒上咖啡糖并放上苹果薄片 以170.C烤20分钟即可.
燕麦麸苹果高纤玛芬烹饪技巧
1、咖啡糖不会在烤的时后熔化,可以为玛芬带来口感,十分推荐!
2、要注意不要过度搅拌面糊,十来下就可以了!
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