文章导读
受寒后打嗝喝柿蒂姜茶寒冷引起的打嗝,一般喝点热水,暖 暖胃,就可以缓解。较为严重的,20分钟 都没止住,就可以喝柿蒂姜茶
受寒后打嗝喝柿蒂姜茶寒冷引起的打嗝,一般喝点热水,暖 暖胃,就可以缓解。较为严重的,20分钟 都没止住,就可以喝柿蒂姜茶来治疗。用柿蒂3个,生姜两片,加水煎煮 10分钟,温热饮服。一般喝完1剂即可 见效。柿蒂味苦、涩,性平,归胃经,有降 逆止呕的功效。生姜味辛、温,归肺、脾、 胃经,可温胃降逆。两药合用,使得胃寒 祛除,逆气得平。 施丹婷菱角薏米粥可预防胃癌胃癌是消化系统最常见的恶性肿 瘤,其发病率随着年龄的增加而升高,中 老年人可通过食用菱角薏苡仁粥来预 防。中医学认为,菱角有祛毒解热、健脾 养胃、补肾养血之功效。现代研究发现, 菱角对癌细胞变性及组织增生有抑制作 用,可用于防治胃癌、食道癌等多种消化 系统肿瘤。薏苡仁,其所含的薏苡仁酯, 不仅有滋补作用,还是一种抗癌剂,可降 低患癌的概率。方法:取薏苡仁30克浸 泡3小时,与粳米50克同煮粥,待熟时 加入切碎的菱角肉60克,煮至熟软即可 食用,每日1次,长期坚持,效果更好。 严璞玉
红薯花生粥常服降血脂
高脂血症是中老年人常见病,在坚 持服用降脂药、低脂饮食、适当运动的同 时,可配合喝红薯花生粥来治疗。方法: 取红薯0.1公斤(去皮、切块),花生10 克,粳米50克,一同熬粥食用。每2日1 次,长期坚持收效良好。 赵启铭