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适当“粥补”防慢病

作者:养生网 时间:2017-08-29 12:31:59 来源:养生网
文章导读

老年人喜欢粥补”.这对增强体质、提高抗病能力、预防老年性疾病十分有益。如胡萝卜粥有助于预防和治疗高血压、玉米

老年人喜欢粥补”.这对增强体质、提高抗病能力、预防老年性疾病十分有益。

如胡萝卜粥有助于预防和治疗高血压、玉米粉粥有预防心血管疾病的作用等。

此外.慢性腹泻患者可吃些山药粥、薏苡仁粥:

肾虚腰痛并伴有腹泻者,可食用山药栗子粥:

有心悸、失眠症者可食柏子仁粥,有助于改善症状。 (翟边)

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