豆浆是很容易变质的食物,因为其中含有大量水分,并且蛋白含量很高,很容易滋生微生物,造成细菌繁殖。如果不加热就喝下去,很可能会引起腹泻,煮沸有一定的杀菌作用。需要提醒的是,超市里买来的豆浆喝前最好也要加热煮沸。
自己打豆浆时,如果感觉喝不完,应趁热将其倒入密闭的容器里,留下一部分空隙。把盖子盖上,但不要拧紧,停留大约十几秒钟,再把盖子拧到最紧。在室温下等待豆浆自然冷却,再放进冰箱冷藏室。这种条件下,豆浆能保存一个星期。
中医养生
吃的学问
食补养生
女性保养
人群养生
育儿课堂
按揉大横穴治阑尾炎
中医的养生策略是什么
养阴三验方
古人饭后养生法
做好“七少”健康常在
手机伤身危害多
中医养生女性应注意什么
好心情靠花样呼吸
分体减压术缓解压力
桑拿天午时宜脑休
微信扫一扫