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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:春季饮食养生,对于大众,蛋白质含量高,脂肪含量低的牛肉可适当吃一些。中医认为,牛肉性平,味甘。有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰 ...

标签: 瓜丁玉米小丸子 2015-06-05
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导语:竹笋既是一味美食,也是一味良药。唐代名医孙思邈在《千金方》中指出:竹笋“味甘,性微寒,无毒,主消渴,利水道,益气力,可久食”。 ...

标签: 竹笋一身都是宝 2015-06-05
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导语:小满节气饮食除了要吃“苦”,也要记得尝“鲜”,农谚中有“小满见三鲜”之说,这里的鲜有三种:黄瓜、蒜薹和樱桃。 ...

标签: 一苦三鲜过小满 2015-06-05

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