食物养生
食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。
导语:奥运如火如荼地进行中,不少人在给奥运健将鼓舞加油时一边痛饮冰镇冷饮,其实,可以来杯清凉消暑茶代替,既解渴又健康。南京 ...
标签: 夏季“清凉消暑茶”
2017-08-29
导语:绿豆丝瓜花绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。用清水一大碗,先煮绿豆至熟,捞出豆,加入丝瓜花煮沸。温服汤汁。【功效】清热,解暑。红 ...
标签: 消暑祛热食疗方
2017-08-29
导语:明代著名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载:黄精为服食要药,故《别录》列于草部之首。”黄精做为上好食材, ...
标签: 黄精几款食疗方
2017-08-29
导语:饮茶能出汗散热,一杯热茶使体内散发的热量相当于茶热量的50倍。另外,茶叶中含有糖类、果胶、氨基酸等因素,能与唾液结合,可 ...
标签: 解暑去乏
蜂蜜茶
木耳凉拌
2017-08-29
导语:[db:描述] ...
标签: 芹菜烤着吃
2017-08-29
导语:调浆美羞骚经上,涂壁香凝汉殿中,鼎鹜也应如此味,莫教姜桂独成功”。明代僧人宗林如是赞美花椒的香浓味纯。花 ...
标签: 花椒几则粥疗方
2017-08-29