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食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。

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导语:水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃 ...

标签: 蒸过的水果胜过药 2017-08-29
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标签: 春补药膳 首乌肝片 2017-08-29
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标签: 菜籽油的热量和营养价值 2017-08-29
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导语:一、番茄汁炖蛋将番茄1.5公斤洗净去皮,榨汁。鸡蛋3只,打散,倒人番茄汁内搅匀,调入盐,上蒸笼蒸10分钟,关火即成。番茄 ...

标签: 鸡蛋食疗佳肴二款 2017-08-29
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导语:冬病夏治配合药膳食疗更能相得益彰,夏季进行适当药膳调补,可事半功倍。有些对膏药过敏的人也可单独用食疗减轻疾病,每年伏 ...

标签: 冬病夏治食疗方 2017-08-29
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标签: 香砂鳜鱼 2017-08-29
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标签: 羊油(炼)的热量和营养价值 2017-08-29
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导语:大暑是一年中最热时期,气温最高,专家介绍说,天气炎热可适当增加薯类替代主食。吃马铃薯——预防情绪 ...

标签: 三伏天可多吃三薯 2017-08-29
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导语:夏季.很多人出现头痛、目眩、心烦易怒、失眠等症状, 可喝山菊汤来治疗。夏季阳气 升发,肝气、肝火易随春气上 升.而肝阳旺 ...

标签: 夏季心烦失眠 喝山菊汤 2017-08-29
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标签: 月季入食调经止痛 2017-08-29

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