食物养生
食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。
导语:水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃 ...
标签: 蒸过的水果胜过药
2017-08-29
导语:酸酸甜甜、冰冰凉凉的酸梅汤,无疑是盛夏解暑的最佳饮品。除了熟知的清热消暑之功,酸梅汤还有许多其他的益处。北京中医 ...
标签: 盛夏解暑最佳饮品:酸梅汤
2017-08-29
导语:[db:描述] ...
标签: 牡丹豆腐
2017-08-29
导语:民间有荷莲一身宝,秋藕最补人”一说。秋燥之时,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品 ...
标签: 秋季最佳保健食莲藕
2017-08-29
导语:甜浆粥:大米50克洗净,与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气、利大肠、润泽肌 ...
标签: 养颜粥疗方
2017-08-29
导语:入夏天气转热,湿热气重、水分流失快,加上吃冷饮、冰品频率增加,会影响脾胃机能使湿热气不易排出,易有疲倦、头晕、口干舌 ...
标签: 夏天养脾胃解湿热
四款粥
2017-08-29
导语:不同颜色的水果、蔬菜的归经功能主治各有不同。一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表,并联系和 ...
标签: 五色果蔬入五脏
2017-08-29