食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：白术南瓜粥材料白术10克，南瓜30克，粳米50克，饴糖少许。做法先将白术煎水取汁，再将南瓜与粳米煮粥，粥将熟 ...
标签： 防流产吃什么
药粥４款
2017-09-01
导语：在日常生活中，常发生因饮食不当而引起的伤食现象，人们俗称吃伤了。若不及时治疗，还容易诱发其他疾病。治疗伤食，民间有不 ...
标签： 治疗伤食民间土验方
2017-09-01
导语：立春后天气干燥，喝点中药茶既能补水又能去燥。萝卜茶原料：大白萝卜100克，绿茶5克，蜂蜜25克。方法：洗净萝卜，切片煮汁 ...
标签： 立春补水去燥
中药茶
2017-09-01
导语：菊花3朵，罗汉果1 10颗。方法1 将菊花、罗汉果放入杯中。2 冲入开水冲泡5分钟。3 温饮即可。 ...
标签： 清肝明目
菊花罗汉果茶
2017-09-01
导语：红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分，含有多种维生素和微量元素。每100克红糖含有2 ...
标签： 红糖水补钙养血“东方巧克力”
2017-09-01
导语：韭菜子是一味中药，味辛、甘，性温、无毒。韭菜子为百合科植物的种子，有固精、助阳、补肾之功，可治阳痿、早泄、遗精等症。 ...
标签： 韭菜子治病验方
2017-09-01
导语：引起眼病的原因很多，既有遗传因素，也有营养不良、学习紧张、照明条件差等等。猪肝和枸杞都含丰富的维生素A，猪肝煲枸杞是 ...
标签： 猪肝煲枸杞养眼又明目
2017-09-01
导语：桑树一身尽是宝，桑叶、桑枝、桑葚、桑根白皮无不入药。桑叶，性味甘苦寒，是疏散风热、清肺润燥、平肝明目的常用药；桑枝， ...
标签： 桑的药膳和验方
2017-09-01
导语：专家指出，心脑血管病的共同病因多数是动脉硬化，这里给您推荐四款有软化血管作用的粥。核桃花生玉米粥将玉米糁、核桃粒、花生适 ...
标签： 核桃花生玉米粥
软化血管
2017-09-01
导语：大自然的花草蔬果和古代中医食疗方法相结合，有助于调理和改善病理体质，预防疾病，同时能使女性容光焕发，青春不老&rdq ...
标签： 桃花养颜方
饮食润肤方
2017-09-01
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾