食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：骨质疏松症患者的饮食结构，要避免酸性物质摄入过量。多食蔬菜水果等碱性食物，少食肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等酸性食物。提 ...
标签： 骨质疏松吃什么好
食疗方
2017-09-01
导语：在中医的理论里中，枸杞是一种具有强韧生命力的植物，很适合用来消除疲劳。枸杞含有多种维生素、氨基酸，还有对人体有帮助的亚麻 ...
标签： 上班族
养生枸杞粥
2017-09-01
导语：佛手姜糖饮的做法，佛手、生姜各10g。加红糖适量，煎水饮；或以沸水浸泡，代茶饮。如有热症患者此方不宜服用。佛手药性平和， ...
标签： 佛手姜糖饮茶
养生堂详解做法
2017-09-01
导语：一、秋季多食海产品。秋季的鱼、蟹、虾、贝类正是肥美好时候，此时抓住时机滋补一下，从中可以获取丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等 ...
标签： 秋季滋补食有讲究
2017-09-01
导语：冬天室内干燥的空气让人上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食 ...
标签： 冬季来点白色食物降火
2017-09-01
导语：猩红热的食疗应当充分补充维生素及营养物质，同时给予质软或半流质食物，食物的性味应以甘寒清凉为主。1．清咽饮萝卜100 克 ...
标签： 猩红热患者的食疗调理
2017-09-01
导语：中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代 ...
标签： 鲜生姜缓衰老
干姜治阳痿
2017-09-01
导语：小麦的食用方法花色繁多，是其他任何粮种所不可比拟的。不管我们怎么吃小麦，都能达到给身体补充营养的最终目的。养心宁 ...
标签： 养心宁神的甘麦大枣汤
2017-09-01
导语：生姜和大枣是传统配伍，是一剂暖身养生方，生姜与枣用于许多方剂中，可以增强人体免疫力的抗病能力，还可增加热量，达到暖身养生 ...
标签： 生姜配大枣冬季暖身宝
2017-09-01
导语：取鱼鳔适量，先烘，然后切段，晾干。将蛤粉入锅炒热，倒入鱼鳔，文火拌炒至松泡为度，取出筛去蛤粉，研为细末，每次口服2克，以 ...
标签： 鱼鳔食疗
止血消肿
2017-09-01
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾