食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
![{$r[title]](/statics/images/nopic.gif)
导语：很多人热衷于购买一些含有中药的零食，作为日常的保健食品。中药作为药”，既有特定的药理功效又有一定的毒副作 ...
标签： “中药零食”吃前需辩证
2017-09-02
导语：蜂蜜胡萝卜汁：蜂蜜40毫升，胡萝卜250克。将胡萝卜榨取汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀，于每日早晚空腹服。具有强身健体、健 ...
标签： 春天常饮蜜蔬汁强身健体保安康
2017-09-02
导语：黄鳝性温、味甘，入肝、脾、肾经；具有补中益气、养血固脱、温阳益脾、强精止血、滋补肝肾、祛风通络等功效；传统医学认为， ...
标签： 鳝鱼的六款保健食疗方
2017-09-02
导语：随着气温的不断攀升，很多单位和家庭都已开始使用空调，然而，在空调房时间太长很容易受寒，而且一直不出汗，会使人头痛、头闷、 ...
标签： 喝杯生姜茶预防空调病
2017-09-02
导语：燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液或唾液与绒毛等混合凝结所筑成的巢窝。中医认为，燕窝性味甘平，入肺、胃、肾经 ...
标签： 几则燕窝治疗方
2017-09-02
导语：中医理念有医食同源”的传统，大众的健康支点就是以食为天”，我也十分重视一日三餐的看人下菜碟&rd ...
标签： 我的养生体会
我家喝粥保安康
2017-09-02
导语：春夏之交，是黄花菜盛花期。鲜黄花菜中含有一种名叫秋水仙碱的物质，可以使人出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状，大量摄食可致死亡 ...
标签： 春季养生食疗方
2017-09-02
导语：赵先生是一位长期从事野外工作 的地质工程师，年轻时随地质探矿队奔 走在大江南北的荒山野岭之间，为国家 找到了丰富的矿产资 ...
标签： 胃病顽疾食疗治愈(上)
2017-09-02
导语：瓜蒌是多年生攀缘型草本植物，根据用药部位不同，分为瓜蒌皮、瓜蒌仁、全瓜蒌，三者功效与主治有所差异。瓜蒌皮：即瓜蒌 ...
标签： 瓜蒌皮仁蒌
功效与主治
2017-09-02
导语：很多胃病患者经常吃大枣，认为大枣可益气健脾，能养胃，然而这种观点并不正确。大枣虽好，但并非人人皆宜，胃病患者应慎吃。中医 ...
标签： 胃病患者慎食大枣
2017-09-02
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾