食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：春夏季节，许多花都陆续开放。鲜花不仅具有观赏价值，而且还有多种食疗功效。研究发现，鲜花中含有多种生物甙、植物激素、花青素 ...
标签： 春夏常食鲜花粥
2017-09-02
导语：萝卜芽：防消化道肿瘤专家解读：在日本，萝卜芽素有营养菜”之美誉，在我国台湾地区食用萝卜芽也很盛行。研 ...
标签： 保健防病吃点种子芽
2017-09-02
导语：特约专家、陕西省中医药研究院主任医师 洪文旭 柠檬又名黎檬子、宜母果、里木子、 梨橡干。为芸香科植物黎檬或洋柠檬的 果实 ...
标签： 柠檬妙用可疗疾
2017-09-02
导语：莲雾浓甜似蜜，是低热量高水分的水果，堪称台湾水果王”，食后肠胃道容易有饱足感，能控制食欲，有利爱美女性保持身 ...
标签： 莲雾养生食谱
2017-09-02
导语：湿疹由于内外因素引起变态反应，内分泌功能失调，神经性功能障巧等皮肤疾病。这种皮肤病的主要症状是：多形性皮损，呈弥漫性分布 ...
标签： 湿疹药膳
小儿婴儿湿疹
2017-09-02
导语：暮春时节，大自然由阴转阳，阳气的复苏给很多人带来的是蓬勃的生机和朝气，但对于阴虚的人来说，阳气太过并不是一件好事。有不少 ...
标签： 干燥上火喝点蒲公英水
2017-09-02
导语：枸杞芽又名枸杞头、枸芽子、甜菜头。春季枸杞长出的嫩苗就是枸杞芽，略带苦味，但很爽口，能清火明目、养肝护肝。《食疗本草》中 ...
标签： 春食枸杞芽养肝祛火
2017-09-02
导语：金橘性温，味甘、辛，具有化痰止咳、理气解郁、消食醒酒等功效。《本草纲目》称其：下气块隔”。《随息居食 ...
标签： 金橘 每天含几粒
2017-09-02
导语：不少人相信春不食肝，夏不食心”这句话是有道理的，但是否真的春季不宜吃动物的肝脏，夏季不宜吃动物的心脏呢？中医 ...
标签： “春不食肝，夏不食心”是真的吗？
2017-09-02
导语：甘草的别称较多，有国老、美草、蜜草、甜草等。明代李时珍说：甘草协和群药，有元老之功，普治百邪，得王道之化，可谓药中之 ...
标签： 甘草养生经验方
2017-09-02
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾