食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：有些人经常手足潮湿多汗而别处无汗。中医认为，这多与脾胃有关。根据不同的表现，可以选择不同的食疗方法。手足出汗多，伴有大便 ...
标签： 手足出汗可食疗
2017-09-02
导语：如果你常常感到四肢发凉，说明你的末梢循环不佳，新陈代谢较缓慢。饮用性温的红茶、茉莉花茶，可以改善体内的血液循环，温暖身体 ...
标签： 四肢发凉
多喝红茶
2017-09-02
导语：每年五月，石榴花开、鲜红似火、美丽妖娆。中医认为，石榴花性温、味酸，具有祛淤止血的功效，临床常用于治疗出血性疾病，下 ...
标签： 五月石榴花
入药效果佳
2017-09-02
导语：立秋时节，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。医学专家认为，秋季燥气上升，易伤津液，因此 ...
标签： 立秋保肝肺的食疗
2017-09-02
导语：中医认为，老鸭性平；味甘咸，能滋阴养胃，《名医别录》说它补虚除热，和藏府，利水道”；《随息居饮食谱》认为它滋 ...
标签： 夏日清补饮老鸭汤
2017-09-02
导语：热天导致越来越多的人火气上升，表现出情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。据统计，超过1 5的人会因高温而出现上述症状，其 ...
标签： 饮食祛火的小办法
2017-09-02
导语：行走坐卧任自然，三粥 两糊伴长生”。这句诗，是对 陈福堂老人饮食养生之法的 高度概括和真实写照。今年93岁高 ...
标签： “三粥两糊”养寿年
2017-09-02
导语：黑芝麻又名黑脂麻、胡麻、巨胜，为胡麻科植物脂麻的黑色种子。其味甘，性平，有滋养肝肾、润燥滑肠、活血脉、乌须发之功效。下面 ...
标签： 黑芝麻入药治病验方
2017-09-02
导语：现代人生活节奏快，平时学习、工作压力也很大，由此而产生的各种各样烦恼事在不断增加，要很好地解除这些烦恼事需要对症找到适当 ...
标签： 常食黄花菜宽心解郁
2017-09-02
导语：中医认为，子宫肌瘤因七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀而成。在此向您介绍几款防子宫肌瘤的食疗方：方1：二鲜汤 ...
标签： 食疗预防子宫肌瘤
2017-09-02
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾