女人补血吃什么补品?怎么调理才有好的养生...
文章导读
主诉内容：女人补血吃什么补品?怎么调理才有好的养生？
根据你所提交的《女人补血吃什么补品?怎么调理才有好的养生...》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：健康指导：如果有贫血的话饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
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第一回复：健康指导：如果有贫血的话饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
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