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冬季养生用中草药蒸鸡配方主诉内容:病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):冬季养生用中草药蒸鸡配方根据
主诉标题:冬季
养生用中草药蒸鸡配方
主诉内容:病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):冬季
养生用中草药蒸鸡配方
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第一回复:问题分析: 你好,冬季是可以适当滋补,但是不要过了,容易引起上火,出现口疮等一些列症状。首先要了解自己的身体状况,比如自己是什么体制的,肠胃不好,还是容易生气发火等,再选择相对应的药材,用来做药膳,才能将营养价值最大化。意见建议:一般来说,中医讲冬天收藏,主养肾,黑色是入肾经的,因为多吃黑色的食物有利于护肾,比如,黑豆,木耳,板栗,乌鸡等。还是要适量进补。祝健康
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