请问男性正常的养生方法，吃什么补品，平时
文章导读
主诉内容：请问男性正常的养生方法，吃什么补品，平时多吃什么蔬菜水果
根据你所提交的《请问男性正常的养生方法，吃什么补品，平时》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：健康指导：男性日常的作息要规律，尽量避免熬夜。每天补充适量水分，建议每天喝一杯纯牛奶，每天吃一个鸡蛋。运动量不要太大，以走路为主。不要乱吃或狂吃，这不利于身体健康，饮食需要注意，用餐时细嚼慢咽，多吃高蛋白类食物。必须要长期坚持合理饮食，不打乱规律
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请问男性正常的养生方法，吃什么补品，平时主诉内容：请问男性正常的养生方法，吃什么补品，平时多吃什么蔬菜水果
主诉标题：请问男性正常的养生方法，吃什么补品，平时主诉内容：请问男性正常的养生方法，吃什么补品，平时多吃什么蔬菜水果
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第一回复：健康指导：男性日常的作息要规律，尽量避免熬夜。每天补充适量水分，建议每天喝一杯纯牛奶，每天吃一个鸡蛋。运动量不要太大，以走路为主。不要乱吃或狂吃，这不利于身体健康，饮食需要注意，用餐时细嚼慢咽，多吃高蛋白类食物。必须要长期坚持合理饮食，不打乱规律
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