晚上睡觉前吃什么东西不会长胖又可以...
文章导读
主诉内容：晚上睡觉前吃什么东西不会长胖又可以养生的
根据你所提交的《晚上睡觉前吃什么东西不会长胖又可以...》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：指导意见：你好，睡觉前最好不要吃东西，因为肠胃也需要休息，睡觉的时候才会有东西不利于睡眠，也就不利于养生，所以说不建议吃东西
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