请问吃什么能让手脚暖和呢？
文章导读
主诉内容：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小雪节气养生吃什么食物好想得到怎样的帮助：吃什么让手脚暖和，手上有冻疮。
根据你所提交的《请问吃什么能让手脚暖和呢？》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析：小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，人们也会受其影响，特别容易引发抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。意见建议：这个季节宜吃温补性和益肾食品。温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有腰果。芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。要多吃炖食和黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。
更多养生问题可免费在线咨询专家，www.dsysw.com还提供预约挂号等在线服务。
请问吃什么能让手脚暖和呢？主诉内容：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小雪节气养生吃什么食物好想得
主诉标题：请问吃什么能让手脚暖和呢？主诉内容：病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：小雪节气养生吃什么食物好想得到怎样的帮助：吃什么让手脚暖和，手上有冻疮。
根据你所提交的《请问吃什么能让手脚暖和呢？》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
第一回复：问题分析：小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，人们也会受其影响，特别容易引发抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。意见建议：这个季节宜吃温补性和益肾食品。温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等；益肾食品有腰果。芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。要多吃炖食和黑色食品如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。
更多养生问题可免费在线咨询专家，www.dsysw.com还提供预约挂号等在线服务。
