中医养生
中医养生,就是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。
导语:中医认为,咸、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。五味适量,对五脏有补益作用,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺,咸入肾。但是如果五味过 ...
标签: 五味过量伤五脏
2015-06-07
导语:中医学有着数千年的悠久历史,它所倡导的养生理念如今也备受关注。中医药养生是通过补益中药或具有治疗作用的中药来补益或治疗虚弱体质的人 ...
标签: 中医养生该如何进补?
2015-06-07
导语:一、清晨起来首先就要清肝7:00-9:00清晨起来首先就要清肝这两个小时,正好是OL每天起床到上班之前的时间段,在这期间,有可能会遇到以下 ...
标签: 每天分段的养肝作息表
2015-06-07
导语:俗话说笑一笑,十年少,但如超过一定的度,也不是好事。多笑伤腰,多言伤津这则古语就说明了这个问题。这里所说的多笑主要是指大笑。人们在 ...
标签: 多笑伤腰
多言伤津
2015-06-07
导语:中医的健康观早在《黄帝内经》中就已经确立了,即天人合一的健康观,形神合一的健康观,阴平阳秘的健康观,正气为本的健康观。此外,《黄帝 ...
标签: 中医学健康观指导养生
2015-06-07
导语: ...
标签: 生津
2015-06-07
导语: ...
标签: 保肾气
通气脉
2015-06-07