人群养生
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导语：中老年人早上起床偶尔发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛。把患落枕侧的脚抬起来，将大脚拇趾掰开，按顺时或逆时的方向慢 ...
标签： 旋转脚趾治落枕
2017-08-18
导语：西瓜是消暑利水的果品，但并非人人皆宜，尤其是患有慢性腰痛的老人不宜多食西瓜。中医认为老人腰痛多是脾肾阳虚、气血阻滞引起的 ...
标签： 老人患腰痛西瓜须慎食
2017-08-18
导语：两只手抖个不停，吃饭、写字、干点精细活都会受到严重影响，这难免让老人感到苦恼。专家建议，这种情况下，可做些手部锻炼，以缓 ...
标签： 老人手抖，缓解有招
2017-08-18
导语：医学研究发现，老年性白内障与晶状体的营养和代谢有密切的关系。如果老年人发生脱水或患严重的腹泻，就容易患白内障。专家认为， ...
标签： 老年白内瞳与缺水有关
2017-08-18
导语：人的椎间盘就像是弹簧”，可以缓冲脊柱运动时受到的压力，吸收震力，保护脊髓，还可以协助腰部完成前后屈伸、左右旋 ...
标签： 体胖老人注意护腰
2017-08-18
导语：便秘是老年人的常见病，不少老年便秘患者习惯自购番泻叶来泡水喝，觉得经济方便，甚至随意用、长期喝。结果，有的短期取效，有的 ...
标签： 老人便秘自服番泻叶通便不可取
2017-08-18
导语：老年人如经常感觉头疼脑涨、恶心乏味，可能是闭角型青光眼在作怪。急性闭角型青光眼属老年人常见病，特点是，眼科症状不明显，病 ...
标签： 头痛恶心测测眼压
2017-08-18
导语：现在越来越多的老年人为了自身的健康，可以说是想尽一切办法，尤其是一些独特的小方法，因简单易行，更受老年人青睐。现给大家介 ...
标签： 刺激双手掌老人更健康
2017-08-18
导语：在潍坊市公园里，一位身体健硕的老人正在一丝不苟地打太极，你若经常来此公园，就一定会见到这个熟悉的身影。这位老人就是王寿岗 ...
标签： 练拳强身读书养性神游天下
2017-08-18
导语：患有骨关节炎和类风湿关节炎的病人尤其是老年患者，在选择治疗药物时须谨慎，以免药物的副作用对身体造成不良影响。专家建议，老 ...
标签： 昔布类药老人慎用
2017-08-18
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾