人群养生
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导语：腿有劲 寿命长俗话说人老腿先老”，人的 腿就像树的根，树枯根先萎。如果 我们每天运动腿脚，使筋骨灵活， 气血 ...
标签： 腿有劲
寿命长
能眠者
多长寿
2017-08-17
导语：在不少人心中，一个人健康长寿与物质生活水平等因素有关，与道德品质应无关系。然而，从现代医学研究显示，道德良好的人与道 ...
标签： 德高之人可长寿
2017-08-17
导语：头发 老年人皮脂分泌相对减少，洗头不宜过勤。对老年人来说,平时1星期洗1-2次头就可以了，也不宜用碱性过多的肥皂。另外， ...
标签： 老年面眼鼻耳部养生
2017-08-17
导语：激情生活，顾名思义就是满腔热情地激励生活，善待生命。倘若自己有喜爱的事业，你就更可以投入激情，投入时间，投入坚韧与意志， ...
标签： 激情生活寿而康
2017-08-17
导语：季羡林是我国著名的东方学大师、语言学家、文学家、国学家、佛学家、史学家、教育家和社会活动家。他自称是三朝元老&rdq ...
标签： 探索季羡林长寿的原因
2017-08-17
导语：随着健康宣传的开展，老人都很注意控制血糖．但在控制血糖升高的同时．您也要提防出现夜间低血糖。特别是在冬季。这是因为，冬季 ...
标签： 老人隆冬当心低血糖
2017-08-16
导语：由于体力逐渐下降，多数老年人都变得喜静少动。他们或是经常聚在一起看报纸，或是打牌、下棋，一坐就是一个下午。事实上，老年人 ...
标签： 老年人久坐要扩胸
2017-08-16
导语：在街上经常见到很多老年人驼着背、身板儿挺不直。站军姿能有效预防老年人由于衰老而出现的驼背．具体方法是：两脚跟靠拢并齐，两 ...
标签： 预防老年人衰老驼背
2017-08-16
导语：尽管素食是汉传佛教特有的传统，但这一选择并非独出心裁，而是以大乘经教为依据的。佛教在西汉哀帝时传入中国，当时来华的印 ...
标签： 长期的素食使得他们得以长寿
2017-08-16
导语：爷爷九十岁了，身体硬朗，精力充沛，这跟他平时养生有很大关系。在旁人看来，人到暮年，要想长寿，只有多运动，多锻炼，可爷 ...
标签： 爷爷的长寿秘诀很简单
2017-08-16
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾