人群养生
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导语：有专家根据临床观察分析，认为导致老年人跌倒的主要原因是：一、环境生疏老年人离家外出，对临时住处或活动场所不熟悉，如路面不 ...
标签： 老人易摔倒
多做平衡练习
2017-08-17
导语：96岁的谭普芳是广东恩平市莲塘村最长寿的老人，别看她只剩半颗门牙，牙龈全部萎缩，已无法戴假牙，但这并不影响她日常生活。老 ...
标签： 96岁老婆婆的养生经
2017-08-17
导语：南宋著名爱国诗人陆游身逢乱世，一生坎坷，却依然享得85岁高寿，且晚年依然耳聪目明、身轻体健。据说，他的长寿与一则降气汤的 ...
标签： 陆游长寿与一则降气汤的方药有关
2017-08-17
导语：研究表明，早晨6～8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期；中午 12～13时，肝脏进 ...
标签： 老年人分时段保健疗养法
2017-08-17
导语：河北武安市有一位清末出生的114岁老人，牛活仍能自理。百岁老人名叫霍礼明，老家在武安市伯延 镇罗义村，现在居住在城里儿子 ...
标签： 百岁老人霍礼明
生活仍自理
2017-08-17
导语：髋关节对人体来说很重要，若髋关节骨折了就只能躺着了，一躺着很多病就跟着来了。其实，预防老年性髋关节骨折也有一些方法。第一 ...
标签： 老年人皮肤瘙痒
抬脚强髋骨
2017-08-17
导语：她把苦难埋在过去，微笑着面对今天的幸福生活。她虽年过百岁，仍然爱美爱干净，怀着一颗宛如少女的心，度过悠长岁月。走 ...
标签： 百岁老人
心如少女
2017-08-17
导语：古人云：善弈棋者长寿。”弈棋，古称手谈”，不仅是紧张、激烈的智力竞赛，而且对人们的延年益寿也十分 ...
标签： 弈棋修身养性
延年益寿
2017-08-17
导语：我今年70多了．仍然腿脚灵便，靠的就是腿部锻炼的五个小招．中老年人不妨试试，简单实用，不限时间地点．每次几分钟即可，坚持 ...
标签： 年老腿脚灵便
腿部锻炼小招
2017-08-17
导语：不为自己求安乐，但愿众生早离苦”这是前中国佛教协会名誉会长本焕长老的佛念。本焕老和尚的俗姓姓张，名志山。祖籍 ...
标签： 百岁大师
修身有道
2017-08-17
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾