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午餐吃什么减肥?腰果百合炒芹菜

作者:养生网 时间:2017-08-14 18:32:10 来源:养生网
文章导读

午餐吃什么减肥之腰果百合炒芹菜步骤1 红椒、大蒜切好备用。步骤2 芹菜切小段,备好百合和生腰果。步骤3

  午餐吃什么减肥之腰果百合炒芹菜

  步骤1.红椒、大蒜切好备用。

  步骤2.芹菜切小段,备好百合和生腰果。

  步骤3.锅中放入食用油、百合、腰果小火炒至腰果表面微黄盛出。

  步骤4.留底油下入大蒜炒出香味。

  步骤5.放入芹菜、红椒炒至芹菜断生。

  步骤6.加入腰果。

  步骤7.放适量盐调味。

  步骤8.放蔬之鲜炒匀即可出锅。

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