膳食养生
膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:我叫白萝卜”,人们常说的冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”里的萝卜就是我。很多重视养生的人,都是我 ...
标签: 白萝卜有啥食疗功效
2017-08-20
导语:如今,很多中老年人都患有三高”(即高血糖、高血脂、高血压)。除了药物治疗外,有没有食疗方法可以缓解三高&rd ...
标签: 食疗方法可以缓解“三高”
2017-08-20
导语:冠心病、动脉粥样硬化、高血压是我国最常见的心血管疾病,其发病都与过胖、饮食过咸、活动减少等有关。现在天气渐凉,胃口渐 ...
标签: 软化血管作用的粥就很有好处
2017-08-20
导语:眼下,各地不少酒楼、火锅店推出了各类药膳,受到了消费者的欢迎,但专家提醒,药膳应科学对待,辨证施膳,不宜胡乱食用。 ...
标签: 药膳补而不腻
辨证施膳是关键
2017-08-20
导语:药膳是以中医理论为指导,按照中药的性味功能,与相应食物配合,配制成与人体脏腑阴阳、气血盛衰、寒热虚实相适应的饮食,调 ...
标签: 服用药膳辨体质选用
2017-08-20
导语:平菇降脂手撕更入味平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体免疫力,其中的牛磺酸是胆汁酸的成分,能溶解胆固醇,消化、 ...
标签: 草菇解毒
金针菇健脑
杏鲍菇降糖
2017-08-20
导语:霜降后,天气转凉,人体的气血开始收敛,这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温,具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳 ...
标签: 栗子补肾
海参进补
2017-08-20
导语:因胆囊炎、胆石症做了胆囊切除术后,出现腹胀满、消化不良或上腹隐隐疼痛者,除给予治疗外,还要告诫患者,术后一定要多注意养生 ...
标签: 胆囊切除术后粥疗
2017-08-20
导语:很多人喜欢在菊花茶中添加冰糖,感觉口味儿更好,然而并不知道冬季喝菊花茶不宜加冰糖。沸水冲泡 别加冰糖一杯菊花茶一般选五朵 ...
标签: 冬季喝菊花茶不宜加冰糖
2017-08-20
导语:阿胶膏阿胶250克,敲碎入陶瓷瓶中,加黄酒350克,浸泡l~2天,然后放入砂糖或冰糖250克,加清水250克,置锅内 ...
标签: 五款冬季实用药膳
2017-08-20