膳食养生
膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。
导语:春回大地,阳气初生,气温转暖,万物生长,百废俱兴。中医认为,肝主春令。《内经》谓春季为发陈”之季。人与自 ...
标签: 春季介绍几则养肝药粥
2017-08-20
导语:急性肠炎是由于饮食不注意,吃了腐败有细菌和过多食物 致病;也有因吃了鸡蛋、牛奶、或虾蟹过敏引起:其症状是:恶 心、打嗝、 ...
标签: 急性肠炎药膳:急性肠炎吃什么
2017-08-20
导语:阿胶牛肉汤药材:阿胶15克。食材:牛肉100克,米酒20毫升,生姜10克,盐适量。做法:1、将牛肉去 ...
标签: 调经安胎补血止血药膳
2017-08-20
导语:临近过年,各种炒货变得火”起来了。比如说炒瓜子就受到许多中老年人的青睐。瓜子具有丰富的营养价值。葵花子含丰富 ...
标签: 炒瓜子的药用价值
2017-08-20
导语:1月8日就是传统节日腊八节了,在这样一个节日必然少不了美食。但是我们发现,腊八节的很多种传统食俗都具有食疗养生的作用 ...
标签: 寒冬腊八节食疗养生滋补
2017-08-20
导语:春节期间,餐桌上不仅菜肴丰富,加上无节制的饮酒,生活不规律,很多人特别容易上火。此时如能煲几款滋润又能清热祛火的汤,既能 ...
标签: 煲几款滋润又能清热祛火的汤
2017-08-20
导语:所谓经络,是指人体内的气血运行通道的主干和分支,是人体运行气血的通道,又是风、寒、暑、湿、燥等致病因素入侵体内的途径,能 ...
标签: 所谓经络学说
卫气营血辨证
2017-08-20
导语:快过年了,您家的年夜饭准备得怎么样了?自从本报向广大读者征集年夜饭菜谱以来,我们收到了大量的读者来信,读者们纷纷献出自己 ...
标签: 准备精选数款年夜饭食谱
2017-08-20
导语:夏季心火旺盛,易出血头晕目眩的症状,清心火除了莲子心茶,还可以利用荷叶、藕等荷全身上下的不同部分,它们都能达到清热凉 ...
标签: 夏季清热凉血
吃“三辣”
2017-08-20
导语:推荐理由及口感:这是用鸡肉、山药与青菜,共同烹饪的一道高营养低热量、荤素搭配的美味佳肴。清蒸的做法,将无油烹饪的 ...
标签: 养生山药佳肴
2017-08-20