食物养生
食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。
导语:金秋八月,龙眼飘香。龙眼肉,又称桂圆肉、元肉,主产于我国南方广东、福建、台湾、广西等地。于初秋果实成熟时采收,烘 ...
标签: 龙眼肉
介绍几则粥疗方
2017-08-29
导语:用料:薏苡仁100克,鲜怀山药 O.5公斤,白玉菇适量,生抽2小匙,食盐1小匙。做法:薏苡仁提前浸泡4小时,怀山药刮去皮 ...
标签: 薏苡怀山药汤
2017-08-29
导语:[db:描述] ...
标签: 厨房里的保健品
2017-08-29
导语:俗话说春困、夏乏、秋打盹”,秋打盹一旦过了头,症状比较严重,就属于中医苦秋” 的范畴了。苦秋是由 ...
标签: 秋打盹
喝药粥
2017-08-29
导语:酷热的夏天过去了,天高云淡的秋季随之而来。要减轻或防止秋燥的发生,我们应该适当多补充一些水分,多喝一些清润” ...
标签: 养阴清肺化痰
罗汉果白菜汤
2017-08-29
导语:[db:描述] ...
标签: 豆腐扁豆明目菜
2017-08-29
导语:俗话说:冬吃鲢,秋吃鲤。” 秋季,鲤鱼肉比别的淡水鱼鲜嫩味美。李时珍《本草纲目》中记载,鲤鱼味甘,性平,煮食 ...
标签: 夏吃鲤鱼益健康
2017-08-29