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食物养生

食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。

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导语:话说三国时期,名医董奉一天晨起正赶往村外出诊,半路上碰见一群抬着滑竿的人,滑竿的竹椅上躺在一位痛苦呻吟的中年汉子。抬 ...

标签: 腹胀用药膳 2017-08-21
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导语:又到了白果上市的季节,从健康角度而言,白果吃得好能够养生,吃不好则会伤身。一次不要吃10颗以上李先生是地道的桂林人,他煮 ...

标签: 白果养生粥 喝出嫩皮肤 2017-08-21
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导语:桃子、桃仁、桃花、桃木、桃树叶、桃木胶、桃干都可用来治病。治阴痒阴道滴虫病):桃仁适量捣烂,用纱布包好,塞入阴道。每日晚 ...

标签: 民间用桃疗病方 2017-08-21
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导语:古人云:粥饮为世间第一补人之物”,粥具有适口、易消化、易吸收、生津益气的特点和功效。秋季,肠胃经历了夏天 ...

标签: 健脾胃补中气 秋喝粥 2017-08-20
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导语:醪糟,又叫酒酿,是以蒸熟的糯米为原料,加入发酵剂(酒曲)发酵而成的一种食品,不仅风味独特,还有很高的营养价值和食疗价 ...

标签: 醪糟酒酿 经常喝增进食欲 强壮身体 2017-08-20
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导语:特约专家、成都中医药大学副研究员 蒲昭和近年国内外一些营养专家发现,一些食物注重搭配”食用,不仅使人体对更能 ...

标签: 食物巧搭配保健又营养 2017-08-20
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导语:香菜可治风寒感冒中医在临床上治疗风寒感冒时,常用一些辛温解表的中药,而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱 ...

标签: 香菜治风寒感冒 体弱吃熟梨 豆油补硒 2017-08-20
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导语:现在生活条件好了,人们越来越注重食疗养生。但吃什么对五脏有好处,却很少有人知道。中医认为,以下五谷能对应滋养五脏。 ...

标签: 中医认为 五谷能对应滋养五脏 2017-08-20
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导语:秋冬季节,人们普遍胃口转好,难免多吃一些肉食。肉食含有大量优质蛋白质,也富含B族维生素,是我们不可缺少的食物。但是, ...

标签: 肉食搭档四君子 2017-08-20
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导语:民谚有三九补一冬,来年无病痛”之说。专家总结了一份冬至菜谱,希望大家都能吃得健康。天麻蒸鲤鱼 功效:降压去湿 ...

标签: 三九补一冬 一份冬至菜谱 2017-08-20

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