食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：凉拌西瓜皮原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块 ...
标签： 西瓜皮怎么做好吃
2017-09-02
导语：中医认为荷叶具有消热清暑、生津止渴的功效，是消暑利湿、升阳止血的良药。尤其是新鲜荷叶消热清暑力更强，非常适用于暑热、口干 ...
标签： 荷叶药膳清热解暑
教你应对酷暑
2017-09-02
导语：雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性。要想延缓 ...
标签： 怎么补更有女人味
2017-09-02
导语：1．治小儿疳积：鹌鹑蛋10个，加少量油盐，蒸熟早晚分食，连吃5日。2．治肺结核：鹌鹑蛋 3个， 白芨 (研末)适量，共搅 ...
标签： 鹌鹑蛋治病验方
2017-09-02
导语：在春季，许多人常感到心烦急躁，中医认为这与心火、肝火较旺有关。用栀子泡水喝是个很好的解决办法。栀子又名山栀子，中药店皆有 ...
标签： 春天火大
喝栀子茶
2017-09-02
导语：每到春季，人体会出现很多身不由己的身体反应，比如上火、春困等。现在，小编向大家推荐几款药膳食疗方，有需要者可对症服用 ...
标签： 食疗药膳解春困、上火
2017-09-02
导语：春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。中医认为 ...
标签： 春季“上火”
喝茅根茶
2017-09-02
导语：茶疗是以含茶叶或不含茶叶的中草 药浸泡后当茶饮以治疗疾病的一种方 法。临床辨证使用不同的茶疗，治疗多种 疑难急慢性疾病和 ...
标签： 巧用茶疗保健疗疾
2017-09-02
导语：肋间神经痛是指胸神经根(即肋间神经)由于不同原因的损害，出现以胸部肋间或腹部呈带状疼痛的综合征。中医认为，本病多为风邪外 ...
标签： 肋间神经痛的药膳调治
2017-09-02
导语：大家都知道枸杞是一味滋补佳品，而对于它的降糖作用知道的人就不多了。中医认为，糖尿病的病机以阴虚为本，燥热为标，而枸杞具有 ...
标签： 止渴用枸杞
2017-09-02
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾