食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：很多人热衷于购买一些含有中药的零食，作为日常的保健食品。中药作为药”，既有特定的药理功效又有一定的毒副作 ...
标签： “中药零食”吃前需辩证
2017-09-02
导语：骨质疏松是中老年人常见的病症，尤其是绝经后的妇女以及长期患有慢性疾病的老人。近年来，骨质疏松的患病率明显增加，已成为严重 ...
标签： 老年壮骨药膳
2017-09-02
导语：花椒和胡椒是常用的调味品，又都有较高的药用价值，属于温中散寒类药物，都可用于治疗脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、虚寒泄泻，但 ...
标签： 花椒胡椒
效有差别
2017-09-02
导语：很多人喜欢吃韩国料理，但是对韩国的一些饮食习惯却有些疑惑，比如每年的隆冬时节，韩国最流行的食物不是烤肉，也不是各种热 ...
标签： 夏天“吃热”
冬天“吃冷”
2017-09-02
导语：近日，美国国务卿希拉里包里的秘密”被她的助手揭开了：对希拉里来说，包里最重要的物品是胡椒粉。希拉里深谙辛 ...
标签： 希拉里钟情胡椒粉养生
2017-09-02
导语：春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春·天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果 ...
标签： 春季养肝保健汤
2017-09-02
导语：研究发现香蕉、香瓜、香菇、香菜等一些带香”字的食物，具有消除疲劳、恢复体力的作用，有助于解除春困。香蕉&md ...
标签： 带“香”疏果
可解春困
2017-09-02
导语：长时间在空调环境下，因空气不流通，环境得不到改善，加上温度骤变，过冷的刺激，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等 ...
标签： 空调病服姜糖饮
2017-09-02
导语：反胃：取韭菜汁2杯，生姜汁、牛奶各1杯，混合均匀，加热至温，缓缓吞服。慢性咳嗽：取韭菜200克，大枣250克，水 ...
标签： 巧用韭菜疗疾病
2017-09-02
导语：所谓药膳，就是以中医理论为指导，根据自身的体质状况，选择适当的中药与食物搭配，通过特殊的烹调加工制成具有一定色、香、味、 ...
标签： 高考药膳
辨证施膳
2017-09-02
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾