食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：春天是万物复苏的季节，也是孩子生长发育最快的季节。春季孩子活动量大，需要营养多，随着消化吸收功能的增强，进食量也大大 ...
标签： 给宝宝做道清蒸乳香鲈鱼
2017-09-01
导语：寒冷冬季，女性朋友如何由内而外的保养自己呢？南京市中西医结合医院紫金馆中医食疗专家郭海英教授为女性朋友送来一碗鸡汤三 ...
标签： 女性冬季喝碗三鲜鸡汤
2017-09-01
导语：一患者，女，26岁。常患鼻出血，日渐严重，及至昼夜不止，殆致危候，经某医院血检为血小板减少症。医生坚嘱避孕，以防临产时失 ...
标签： 芡实菱角米煮粥治血小板减少症
2017-09-01
导语：立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”。说起萝卜养生，很多人都不陌生。既然在冬季多吃萝卜有好处，我们不妨变化一 ...
标签： 变化花样吃萝卜
2017-09-01
导语：眼袋是许多爱美女性的一大头痛问题。许多人在受到眼袋困扰时，会直接将问题抛给手术刀，总以为一刀下去就能将眼袋斩杀于无形 ...
标签： 去眼袋
白扁豆花粥
2017-09-01
导语：读者孙女士：现在很流行冬天进补，我也想买些补药，请问该注意些什么？21nx com：目前民间流传的药膳配方不少，但很多配 ...
标签： 冬季食用药膳勿自行购买
2017-09-01
导语：因受寒冷刺激，人的颈部会出现肌肉血管痉挛，加重颈部板滞性疼痛，因此，寒冷的冬季往往成为颈椎病的高发季节。据黑龙江中医 ...
标签： 食疗有助于温经通络
2017-09-01
导语：主料：冬瓜500克。配料：黑鱼肉200克。调料：葱，姜，盐，料酒，淀粉，高汤。【制作】冬瓜去皮切长3，宽 ...
标签： 消渴利尿
冬瓜鱼饺
2017-09-01
导语：玉竹粥材料玉竹15克，粳米100克，冰糖少许。制作将玉竹洗净放入沙锅，加清水800毫升煎取汁液，再加入淘洗干 ...
标签： 玉竹药膳３款
2017-09-01
导语：海带风味独特，色调别致，含有很高的营养保健价值，被叫做海上蔬菜”、长寿菜”、含碘冠军&rdquo ...
标签： 海带通便利尿
荠菜拌豆腐调养脾胃
2017-09-01
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾