食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：温热型：临床表现带下量多、色黄白、质黏腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等．，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦 ...
标签： 白带异常的膳食调理
2017-09-01
导语：初春时节，气温回升，万物萌发，人体由于一时不能适应季节、气温的变化，各方面的功能活动尚处在抑郁、压制的状态，容易变得困 ...
标签： 春季3款养生粥
补水又防病
2017-09-01
导语：中医学中所说的脚气，以两脚软弱无力、麻木，脚踝水肿、心悸等为特征。由湿邪积聚，气血壅滞而造成。现代研究表明，缺乏维生素B ...
标签： 大蒜糙米健脾消肿
2017-09-01
导语：药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍几种补血甜 ...
标签： 美女的几种补血甜汤
2017-09-01
导语：清明时节是一年养生的重要时期，清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还 ...
标签： 清明时节
桃花养生
2017-09-01
导语：冬春交替，天气寒冷，每天如能喝上一碗暖暖的粥，对健康大有裨益。在此介绍一款五谷养生粥，可为人体补充维生素和矿物质，具 ...
标签： 健胃益脾
五谷养生粥
2017-09-01
导语：人到中年，常会出现腰腿酸软、全身无力、脱发等症状。中医认为，这些症状是由肾虚、脾虚引起的。栗子自古以来就被医家视为补肾健 ...
标签： 栗子桂花饼补肾又健脾
2017-09-01
导语：孔子说不时不食”，强调吃东西要按照时节，接受自然的馈赠而非强取，以获得最高的营养价值。农药、化肥、温室栽培以 ...
标签： 春生夏长
春季多吃芽苗
2017-09-01
导语：立春过了，此时饮食药膳应以升补”为主，下面介绍一款适合春季服用的药膳，即首乌肝片。材料:首乌液20毫升， ...
标签： 春季服用的药膳首乌肝片
2017-09-01
导语：盛夏暑热当令，适当喝些芦根茶饮，对养生治病大有裨益。芦根为芦苇的地下茎，夏秋季采挖，鲜用或切段晒干用，是常用的清 ...
标签： 盛夏暑热喝些芦根茶饮
2017-09-01
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾