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老年人

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导语:很多老年人害怕懒出毛病来,就不停地找事做。其实,随着年龄的增加,人体的生理状态已经不适宜繁忙的工作,而相对轻松的闲暇活动 ...

标签: 老人闲暇活动更健康 2017-08-20
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导语:许多老年人出于保健目的而学习,舞蹈,但由于生理因素,老年人在跳舞时要增强自我保护意识。首先,老年人运动系统肌肉萎缩,关节 ...

标签: 老人跳舞健身有学问 2017-08-20
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导语:老年人应保持每天饮水1500—2000毫升。专家指出,饮水的最佳时间是:晨起后饮水,由于人体的组织器官经过一 ...

标签: 老年人补水何时最适宜 2017-08-20
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导语:黄瓜是好吃又有营养的蔬菜。黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;富含蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾 ...

标签: 黄瓜虽好老人适量 2017-08-20
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导语:笑和不笑,笑得少和笑得多,对健康和寿命的影响大不相同。美国研究人员收集了230张上世纪50年代前参加美国棒球联赛的运动员 ...

标签: 微笑充分的人更长寿 2017-08-20
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导语:冠心病症状多以心绞痛为主要特点,最普遍的应急治疗就是服用速效救心丸或硝酸甘油片。速效救心丸并不等同于硝酸甘油片。速效救心 ...

标签: 速效救心丸(不等于)硝酸甘油 2017-08-20
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导语:俗话说:口福在嘴上,长寿在腿上。”锻炼双腿的最佳方式是散步,这种轻松持久的运动形式已成为中老年人健身的首选项 ...

标签: 长寿长在双腿上 2017-08-20
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导语:济雨军区第一十休所里有位98岁的老红军名叫周克柳。老人家1912年出生于江西省于都,1929年参军,曾参加过二万五千里长 ...

标签: 心自从容天地宽 2017-08-20
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导语:老年踢踏舞降低了难度和要求,适当增加了膝关节和踝关节的活动量,可以锻炼中老年朋友的身体协调性,还可以训练思维能力。但是, ...

标签: 有些人不能跳踢踏舞 2017-08-20
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导语:一、基底细胞癌。又称基底细胞上皮瘤。为分化较低的恶性皮肤肿瘤,特点是发展缓慢,可破坏局部软组织,但极少转移。本病多见于中 ...

标签: 常见老年皮肤恶性肿瘤的症状与治疗 2017-08-20

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