老年人
养生网秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活养生、中医养生、吃的科学、食补技巧等养生方法。
导语:1.生活要有规律,注意劳逸结合,保持心情舒畅,避免过度劳累和精神紧张。在季节转换时要注意保暖,少吃或不吃对胃有刺激的食物 ...
标签: 老年溃疡患者应做到四点
2017-08-17
导语:1.尽量避免导尿及膀胱冲洗。宜穿宽松、透气及吸湿性能良好的棉布内裤,要戒除不良憋尿习惯。2.协助病人习惯床上排尿。老人不 ...
标签: 卧床老人须防“尿感”
2017-08-17
导语:痰是气管、支气管和肺泡产生的分泌物,正常情况下痰量甚少。当呼吸道黏膜受到多种刺激时痰量则可增多。病理情况下,痰主要是由黏 ...
标签: 痰液检查能辅助诊断哪些疾病?
2017-08-17
导语:唱歌,是我一生的爱好。现在已经70岁的我,每天闲暇之时,都会在附近的公园和一帮老同志一起唱歌。我们用歌声陶冶情操,用歌声 ...
标签: 爱唱歌的老人显年轻
2017-08-17
导语:老年人皮肤、口鼻干燥是因为人体内缺乏胶原蛋白,使细胞潴水机制发生障碍而引起的,芝麻、肉皮可增加体内胶原蛋白。多食芝麻 中 ...
标签: 常吃芝麻肉皮缓解干爆
2017-08-17
导语:随着年龄的增长,老年人神经系统有老化的趋势,脑重量比青年人约减轻6.6%—11.1%,脑细胞数量与脑血流量均 ...
标签: 老人常运动推迟衰老
2017-08-17
导语:星移斗转,日月如梭,转瞬之间我已86岁了。我现在仍参加科研鉴定、论证、研究生论文评审及中青年教学督导等工作,精力及记忆力 ...
标签: “四乐四要”延缓衰老
2017-08-17