老年人
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导语:邵经明,1911年出生。河南中医学院教授、主任医师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,著名针灸专家。今年5月,河 ...
标签: 大德大智获大寿
2017-08-17
导语:著名水利水电工程专家张光斗今年已有98岁了,但他在耄耋之年,依旧给学生们讲课。为了掌握第一手材料,89岁时,他还到三峡工 ...
标签: 98岁水利专家张光斗养生经
2017-08-17
导语:在四川成都,住着一位96岁的老寿星,她就是我的外婆皮玉清。别看外婆已年近百岁,她依然行动自如、思路敏捷、语言丰富、身体健 ...
标签: 自信人生两百年
2017-08-17
导语:科学家们指出,衰老并不完全取决于年龄。最近,美国、瑞典、丹麦等国家的科学家对人寿问题的研究,得出人类寿命并无先天局限&r ...
标签: 年轻的心有助于长寿
2017-08-17
导语:由于环境污染,肺癌已跃居世界癌症的首位,特别是抵抗力较弱的老人,常吃芒果可大大降低患肺癌的风险。芒果中的芒果甙(又名芒果 ...
标签: 老人吃芒果减少肺癌
2017-08-17
导语:一忌用硬毛牙刷。老人牙龈脆弱,使用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞,造成创伤性牙龈破损,从而引起牙周病。二忌吃得过饱。老年人胃 ...
标签: 老人养生保健之忌
2017-08-17
导语:只要别人高兴了,我也快乐了。”说这话的是81岁的中国中医科学院广安门医院骨科主任医师张涛。面色红润、腰板硬朗 ...
标签: 开心高心健康长寿
2017-08-17
导语:生活中,肝与肾是人体两大重要代谢器官,对所摄入的各种物质担负着分解、滤清、解毒、储存、供养等任务,对摄人人体内的药物不例 ...
标签: 老人用药务必护肝保肾
2017-08-17
导语:氧气是人体生命活动不可缺少的物质,随着大气污染的加重、机体的老化,人体大多处在轻度缺氧状态,这就是保健专家常说的轻缺氧& ...
标签: 老人须防“轻缺氧”
2017-08-17
导语:室内活动较多的老人,要多做些室外锻炼,有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体,减轻 ...
标签: 老人护眼有小妙招
2017-08-17