人群养生
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导语：一项新的研究显示，摄取维生素补充品对大部分人来说，是不需要的，吃太多维生素反而会增加老年妇女死亡的风险。发表在最近出版的 ...
标签： 老年妇女不可滥服维生素
2017-08-17
导语：■人物档案陈法珍年龄：102岁职业：务农长寿秘诀：心平气和5月17日，记者来到阳朔县白沙镇观桥村 ...
标签： 陈法珍：“我一百岁之前没打过针”
2017-08-17
导语：说起香港的影视巨头，就不得不说TVB，TVB迄今仍是屹立香江不倒的影视巨无霸。其创始人是已经104岁的香港影视人邵逸夫， ...
标签： 邵逸夫的养生之道
2017-08-17
导语：我今年76岁了，年轻时膝盖曾患关节炎（俗称老寒腿），严重时步行困难，当时，经多方治疗后痊愈。然而在多年前的一个春天，膝关 ...
标签： 坚持戴护膝
呵护老寒腿
2017-08-17
导语：马寅初虽然一生坎坷，却享百岁高龄，这归功于他从容平和的心态以及70余载坚持不懈的锻炼。马寅初是我国著名的人口学家 ...
标签： 马寅初
长寿需要内养外练
2017-08-17
导语：迈入2012年，一些老年人却往往认为，年纪越大，方方面面都大不如从前。但近日，美国5位权威专家总结出的步入老年5大优势& ...
标签： 步入老年5大优势
2017-08-17
导语：运脚趾——强健肠胃。胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾三趾夹东西，或用手指按摩脚趾36下， ...
标签： 老年人保健小窍门
2017-08-17
导语：老年人大都有不同程度的动脉粥样硬化，血液粘稠度也较高，加之夜间因呼吸、出汗、起夜（小便多）会消耗部分水分，因此，夜间血液 ...
标签： 夜间喝杯水可防心脑血管病
2017-08-17
导语：随着年龄增大，中老年人易出现消化不良、腹胀、暖气等食积现象。据不完全统计，食积患者占消化科门诊总量的32％— ...
标签： 老人要注意消食积
2017-08-17
导语：2011年，38场讲座，近50名广西乃至全国知名的名医、专家……在广西日报传媒集团的二楼 ...
标签： 专家讲解
人体健康手册
2017-08-17
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾