人群养生
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导语：生活中，有许多老年人离退休在家，运动量较上班工作时大大减少，因而出现腰酸背痛、四肢乏力、腰粗腹大、皮肤松弛、关节失灵等肌 ...
标签： 老年肌力饱满健身法
2017-08-17
导语：黄疸是一种重要的临床症状，其 根本原因是血液中的胆红素增高超过 正常值，胆红素有两种：直接胆红素与 间接胆红素，二者之和 ...
标签： 关注老年人黄疸
2017-08-17
导语：在安徽省巢湖市的文学圈里，提起原食品公司的退休职丁万事慎万老．人们都会佩服地竖起大拇指。今年87岁的万老，满头银发，说起 ...
标签： 以诗为伴
老而弥坚
2017-08-17
导语：很多老年朋友在运动的时候都没有注意禁忌，以至于健身不成反伤身。以下6点禁忌，大家一定要注意。1、忌快猛由于老年人的肌肉有 ...
标签： 健身不成反伤身
老年运动6点禁忌
2017-08-17
导语：散步是很多人尤其是老年人常用的锻炼方式，看似很简单，其实有大学问，老人身体状况不同，选择的散步方式也应略有差异。高血压患 ...
标签： 老人选择的散步方式
2017-08-17
导语：周杏宝；家住上海栖山路，1．60米的个头，说起话来声音响，走路轻巧，根本看不出她已是一位百岁老人。谈到养生之道，周老说： ...
标签： 百岁老人长寿有招
2017-08-17
导语：一般人到了60岁左右眼睛就会有点老花，可有这么一位奇人”，一百多岁了还能穿针引线，她就是湖南省益阳市桃江县武 ...
标签： 活到103岁没住过院
2017-08-17
导语：我有一位老友年过九旬，他虽经历了老年丧妻失子之痛，但依然身体健康，每天坚持写字作画。他的长寿三句话”值得大家 ...
标签： 记“三句话”寿从中来
2017-08-17
导语：■人物档案姓名：王慧芝年龄：97岁长寿秘诀：吃素、勤锻炼、心平气和97岁高龄，却依然耳聪目明，可以穿 ...
标签： 长寿秘诀：吃素、勤锻炼、心平气和
2017-08-17
导语：人不能长寿健康，分析起来不外乎三方面原因：天刑”地杀”人祸”。前两者属于天灾&r ...
标签： 人长寿健康
2017-08-17
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾