人群养生
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导语：在天津和平区老年公寓住着一位93岁的老太太，身体硬朗，精神十足，看起来也就是80多岁的样子。老人名叫陈美英，1917年出 ...
标签： 不生气寿自高
2017-08-20
导语：一些经常久坐或不宜久坐的老年人为了防止腰痛，常常会在沙发、凳子上放一靠垫。医生提醒，用靠垫防腰痛也要讲究方法。首先靠垫一 ...
标签： 老年人用靠垫有讲究
2017-08-20
导语：82岁的马大爷，因最近2个月便秘腹胀、面色苍白、日渐消瘦、右腹部肿起一个小包到医院就诊，被诊断为升结肠癌、不全肠梗阻&r ...
标签： 结肠癌
直肠癌
更患老年人
2017-08-20
导语：不少中老年人经常食用补铁营养品，殊不知，补铁过量比缺铁危害更大。人体内的铁元素主要是参与氧的运输和维持正常造血功能，缺铁 ...
标签： 老人补铁须防过量
2017-08-20
导语：人说人生七十古来稀”，可我现已进入．百岁高龄，仍身体健康，思维严谨，还能写作。现总结自己健康百岁的养生经验， ...
标签： 健康百岁歌
2017-08-20
导语：罗伯特·高德曼博士是世界抗衰老协会主席，国际医学委员会主席，他的个人长寿方案是：锻炼：每天进行有氧锻炼1小 ...
标签： 抗衰老专家的长寿方案
2017-08-20
导语：散步不是普通的走走路，特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说，散步更是有讲究”。专家认为，患慢性病和体质虚弱 ...
标签： 老人散步要讲平衡
2017-08-20
导语：一、去除家中障碍物。如去掉门槛、使地板平整等；搬走易碎物品，如花瓶、热水瓶等等，以防物品摔碎后导致病人损伤。二、家中安装 ...
标签： 帕金森老人防摔有四法
2017-08-20
导语：童心： 儿童活泼，无忧无虑，天真快乐。人到老年，心理上发生了变化，疑心重，思虑多，易为烦恼困扰，这时需尽量使自己回到童年 ...
标签： 老年人修性养生诀窍
2017-08-20
导语：夏季很多老人会有烦躁、心慌、失眠等症，这与暑热天气心火过旺有关。老年人夏季常做推手搓臂的动作对于心脏的保养很有好处，因为 ...
标签： 推手搓臂养心除烦
2017-08-20
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾