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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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导语:南瓜俗称饭瓜,在我国有悠久的种植历史。因其具有藤蔓绵长、结实累累,瓜籽众多的特点,在上古时期已经成为子孙繁多、家庭兴 ...

标签: 南瓜还有很高的医药价值 2017-08-20
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导语:老玉米又叫棒子。掰棒子就是收获玉米。每逢八月中,晚棒子成熟了,此时要把这高秆儿作物砍倒,把地腾出来种植秋冬作物,这就 ...

标签: 玉米全身是宝 根儿叶儿须能入药 2017-08-20
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导语:虫草花,即北冬虫夏草,又名北虫草、蛹虫草、蛹草。由于冬虫夏草价格昂贵难觅,而虫草花主要化学成分与药理、药效与野生冬虫 ...

标签: 介绍几种虫草花食用方法 2017-08-20
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导语:柿子为柿科植物柿树的果实,眼下正是应市之时。柿子主要分为甜柿与涩柿两类,前者成熟时已经脱涩,后者需要人工脱涩。柿 ...

标签: 秋冬口鼻咽喉干燥症 食柿子柿霜 2017-08-20
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导语:广州中医医院体检科主任苏丽玲坦言:阳虚体质的人群最大的特点就是体寒怕冷。若上肢比肘关节冷,下肢比膝关节冷,基本可以确 ...

标签: 阳虚体质 介绍几款温补的药膳 2017-08-20
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导语:菊槐茶菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,焖10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5 次,当天饮完。此茶可平肝降 ...

标签: 菊槐茶 菊杞茶 菊楂茶 菊红茶 2017-08-20
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导语:春困春天是万物生发的季节,很多人容易犯困,春困不是病,通过合理饮食可以有效缓解。多吃高蛋白,含锌和钠的食物。高蛋白食物包 ...

标签: 春困“倒春寒”食物缓解 2017-08-20
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导语:蹄筋,为牛科动物黄牛或水牛的蹄筋、猪科动物猪蹄的蹄筋、马科动物马的蹄筋、马科动物驴的蹄筋,我国大部分地区均有饲养,去 ...

标签: 介绍几则蹄筋食疗方 2017-08-20
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导语:天麻炖猪脑天麻10克、猪脑1个,入砂锅加水适量,以小火炖1小时左右,调味后喝汤食猪脑,每日或隔日1次。【功效】此方可疏筋 ...

标签: 猪脑治头风眩晕 鲤鱼头补脑去头风 2017-08-20
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导语:俗话说,冬吃萝卜夏吃姜.不劳医生开药方。此时正值吃萝卜的最佳季节。中医认为,萝卜性味凉、甘、辛,入脾、胃、肺、大肠经,具 ...

标签: 萝卜疗疾秘方 2017-08-20

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