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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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标签: 消化不良多食粥 2017-08-17
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导语:粥在我国有数千年的历史,是我国民间一种独特的传统饮食方法。宋代陆游有《食粥》诗云:世人个个学长年,不悟长年在眼前,我 ...

标签: 粥俗称稀饭 为饮食疗法之妙诀 2017-08-17
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导语:谷雨是春日最后一个节气,谷雨一过降雨就慢慢增多,有雨生百谷”之意。《黄帝内经》就有:五谷为养,五果为助& ...

标签: 谷雨节气吃什么养生 2017-08-17
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标签: 看奥运,饮七道清凉茶 2017-08-17
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导语:陈皮胡椒生姜鲫鱼汤用料:陈皮10克,胡椒3克,生姜30克,鲫鱼1 条。做法:陈皮浸软、切丝,生姜切碎,与胡椒一起放 在煲 ...

标签: 健脾暖中 鲫鱼汤加黄芪补气 2017-08-17
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导语:黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。而食用最佳季节则是六月开始的盛夏,此时的黄瓜可谓无户不入,无人不食,甚至是盛夏 ...

标签: 盛夏蔬食 黄瓜清脆爽口内食方 2017-08-17
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标签: 白果莲子山药汤 2017-08-17
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导语:成年男子发生阴茎、睾丸、阴囊内缩,伴有小腹部剧急疼痛 的疾病,称为缩阳症,又称缩阴症。 祖国医学认为,本病主要由于寒邪引 ...

标签: 缩阳症治疗药膳 2017-08-17
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标签: 绝经后如何保养 药膳调理 妇女绝经期综合征滋补气血 2017-08-17
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标签: 骨科疾病药膳方 2017-08-17

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