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膳食养生

膳食养生就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法。

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标签: 养胃健脾打好冬补底 2017-08-17
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导语:冬天多吃热水果”冬天,多吃水果对健康来说是件好事,但是对于脾胃虚弱的老年人来说,水果吃不对就会适得其反。 ...

标签: 冬天多吃香菜和韭菜“热水果”食红糖 2017-08-17
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导语:在暖风轻拂的春天,大自然呈现出一派盎然的生机。古人云,天人相应。根据我国传统养生观点,春应在肝,即作为与大自然密不可 ...

标签: 暖风轻拂的春天 平抑肝阳降血压的时蔬 2017-08-17
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标签: 醒酒食疗小方 2017-08-17
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导语:醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,可改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病。 ...

标签: 一次吃两三颗 醋泡黑豆 2017-08-17
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导语:最近几年,醋泡黑豆作为一种功能性保健食品深受大众认可。其实,不少食材经醋泡以后均可以保健养生,有益身心,使得原本平平 ...

标签: 醋泡姜 醋泡黑豆 醋泡花生 2017-08-17
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标签: 吃这些食物能增进药效 2017-08-17
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导语:当暑热炎炎的夏日,人们驻目于善能以苦攻苦的苦瓜之时,千万不要忽视了不太起眼的丝瓜。丝瓜原产于印度,约在唐宋末期引入我 ...

标签: 丝瓜药用治夏病方 治妇人病方 2017-08-17
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导语:生活中,我们在面对琳琅满目的食物想开怀大吃的时候,老一辈经常会告诉我们一些关于食物相克的说法,像蟹克柿子,两样同时吃 ...

标签: 中医药食相克的对立面 2017-08-17
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标签: 秋梨膏 2017-08-17

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