食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：金银花味甘、性寒，入肺、胃经，是清热解毒消暑良药。用金银花的花、叶和藤蒸馏出的露汁，气味清香，甘凉润口，是清凉解 ...
标签： 金银花搭配中药制不同药茶
2017-08-21
导语：正所谓药疗不如食疗”,夏季防暑降温时,不妨试试饮食调理。桂林市中医医院治未病中心主治医师莫笛提醒,在选择食疗 ...
标签： 夏季防暑降温
试试饮食调理
2017-08-21
导语：夏天是胃口较差的季节，人们应从改善食欲、帮助消化着手。红莲猪肚汤是一道适合夏季食用的药膳，能改善胃口差、腹胀、消化不 ...
标签： 适合夏季食用的药膳
2017-08-21
导语：山药，性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精以及长肌肉、润皮毛、滋养强壮等功效，是一种性质温和的传统滋补食 ...
标签： 补虚佳品山药
山药菜肴
2017-08-21
导语：随着气温升高，人体排汗量增加，矿物质流失严重。此时，富含维生素、矿物质以及膳食纤维的蔬果，成为了夏季当仁不让的饮食王道& ...
标签： 如何健康食用应季蔬果
2017-08-21
导语：夏天，由于气候炎热，人们容易感到烦躁、易怒和萎靡不振，但是，我们可以通过饮食调理使自己轻松度过这个炎热的季节。多吃芹菜清 ...
标签： 饮食调理
轻松度过炎热
2017-08-21
导语：6月16日为父亲节，此时不妨为父亲们做一碗应景的爸爸汤”，慰劳一下他们的肠胃。这道爸爸汤&rdquo ...
标签： 父亲节
为爹做一碗“爸爸汤”
2017-08-21
导语：主料鲜嫩槐花500克。配料面粉150克。调料盐、味精、老抽、醋、麻油、大蒜、红油、芝麻。制作将鲜嫩槐花加 ...
标签： 清热止血开胃明目
鲜嫩槐花
2017-08-21
导语：苦瓜别名凉瓜、癞瓜、红姑娘、菩达等，为葫芦科苦瓜属中以果实供食用的一年生攀缘性草本植物。苦瓜的保健功效一是促进饮食、 ...
标签： 介绍几款苦瓜食疗方
2017-08-21
导语：6月炎炎夏日，一年一度的高考、中考将至，又有一批学子即将奔赴考场，经历人生中重要的考验。在紧张的备考、应考时期， ...
标签： 高考中考将至
简单茶粥度考期
2017-08-21
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾