食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：鲫鱼，又称鲋鱼，营养丰富，适于红烧、干烧、葱烤、煎、作羹，其中以制汤为保留营养成分最多。鲫鱼味道鲜美，又是味良药。《 ...
标签： 和胃健脾促进食欲
鲫鱼炖百合
2017-08-21
导语：过敏是最让人头痛的问题，不妨试试一菇、一叶。 一菇”指金针菇。金针菇的菇柄中含有一种蛋白，可有效预防过敏性 ...
标签： 防治过敏
一菇一叶一红一白
2017-08-21
导语：带鱼，又名鮆鱼、刀鱼、牙带鱼。带鱼体型正如其名，侧扁如带，故名带鱼。带鱼形似刀，故名刀鲚、刀鱼。带鱼分布较广，以西太 ...
标签： 常吃带鱼养肝补血泽肤养发健美
2017-08-21
导语：春季气候开始转暖，万物生发向上，阳气发越。此时草木发芽，人体各个器官也从冬天懒散”的状态中苏醒过来。此时人体 ...
标签： 春季引发肝火清心百合养心莲
2017-08-21
导语：艾草能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，是一种妇科良药。下面介绍几款简单实用的艾叶药膳治疗妇科病的方法：艾叶菟 ...
标签： 治疗妇科病的艾叶药膳
2017-08-21
导语：祛除体内湿气，方法非常简单，只需两味药”。这两味药能当茶喝，能当饭吃，能解决问题，一是薏米，一是红豆。不 ...
标签： 祛除体内湿气
只需两味“药”
2017-08-21
导语：麦芽，又叫大麦芽，是发酵了的大麦颖果，以色黄、粒大、饱满、芽完整者为佳，生用或炒用均可。从中医角度看，麦芽性甘，味微温， ...
标签： 消食健胃推介麦芽入汤
2017-08-21
导语：中医认为，香椿性平凉、味苦涩，可入肺经、胃经、大肠经，有清热解毒、润肠止血、健胃理气、杀虫固精等功效，可用于治疗久泻 ...
标签： 介绍几种香椿治常见病的小验方
2017-08-21
导语：月经不调，是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。还可伴有痛经、经前 ...
标签： 电脑一族调养可从养“肝”开始
2017-08-21
导语：一天早上收到家里寄来的包裹，好奇地打开，原来是从家里寄来的冬瓜茶。冬瓜茶是我们家夏季必备的饮品，每到夏天，爸爸都会自 ...
标签： 冬瓜茶是我们家夏季必备的饮品
2017-08-21
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾