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食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。

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导语:古时候有一个好中医是个厨子,叫伊尹,写了一本书叫《汤液经法》,不幸失传。后来又有一个好中医,叫陶弘景,写了一本书叫《辅行 ...

标签: 不想做好厨子的中医不是好中医 2017-08-16
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导语:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”冬天来了,又到了吃萝卜的季节,趁着这个季节,我们来扒一扒萝卜的中药人生故事。 ...

标签: 萝卜推荐药膳 白萝卜炖羊肉 2017-08-16
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导语:腊八是一年中最冷的时候,但也是气候转暖的转折点,进补应顺应季节的变化,为逐渐适应春天做准备。按照传统习俗,腊八这天,家家 ...

标签: 腊八粥的营养价值 食用腊八粥有讲究 2017-08-16
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导语:夏季,荷花以其生长繁盛蓬勃霸占了整个池塘,其种植范围虽广,无人不知,无人不晓。它以其出淤泥而不染,濯清涟而不妖&rdqu ...

标签: 莲荷药食两用中不可多得的佳品 2017-08-16
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导语:我们生活中的饮食丰富多样,为了增加营养我们会将一些食物搭配起来食用,搭配得当会使得营养更加丰富,而且会增加食疗功效,起到 ...

标签: 醋泡三宝 增加食疗功效 2017-08-16
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导语:小寒过后,全国各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也是寒气最重的时候,我国民间有冷在三九,热在三伏”的说法。此时 ...

标签: 小寒羊肉汤做法 吃羊肉注意事项 2017-08-16
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导语:到了冬季,天气寒冷,此时阳气最弱,邪气容易伤害人体。喝粥不仅对胃好,在粥里面添加一些食材,还能起到更多的养生保健作用。《 ...

标签: 冬季食粥 达到养生甚至治疗的目的 2017-08-16
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导语:对老年人而言,身体机能减退,新陈代谢功能也大不如年轻时,没有足够多的热量抵御外界的寒冷。因此,有的老人即使裹上大衣,仍然 ...

标签: 手脚冰冷试用暖手汤 2017-08-16
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导语:每年的12月7日(个别年份的6日或8日)将迎来大雪”节气。大雪是入冬后第三个节气。《三礼义宗》记载:大雪为节 ...

标签: 冬季食疗进补行动 牛羊肉成美味 2017-08-16
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导语:点评专家:广州中医药大学第一附属医院药学部主管药师谭汉添到了秋冬季,皮肤的生理机能开始减弱,很容易出现发干、脱皮等现象, ...

标签: 西洋参银耳羹润肺除燥 2017-08-16

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