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食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。

导语：紫菜又名索菜、紫英，属海藻类。干紫菜含蛋白质较多，相当于海带的4倍，还含有脂肪、粗纤维、钙、磷、铁、镁、胡萝卜素、硫 ...

标签：紫菜食疗两方辣条少吃为妙 2017-08-16

导语：冬季是呼吸道疾病、心脑血管疾病意外发生的高发季节，一些食疗方法可防治疾病发生。支气管哮喘取鲜百合适量捣汁，用温开水调 ...

标签：冬吃红糖益气养血 2017-08-16

导语：时下，重口味”经常成为朋友之间互相戏谑的调侃之词。可在中医看来，口味轻重可不能随意开玩笑。根据中医五行学说， ...

标签：中医看口味轻重与健康 2017-08-16

导语：枸杞蕤仁肉粥医学指导：广州中医药大学第一附属医院眼科李志英教授材料枸杞子30克，蕤仁肉10克，粳米100克。做法将上述材 ...

标签：益精明目粥方温中散寒食疗 2017-08-16

导语：日常门诊，经常有家长主动要求开驱虫药，追问原因，家长说：“孩子晚上磨牙得厉害啊，叽嘎叽嘎响，肚子有虫吧！！！”民间传言“ ...

标签：小儿磨牙食疗药膳辅助治疗 2017-08-16

导语：柚皮发汗功消食，入馔更添一味香柚，古名文蛋”，今人写作文旦”。在广西、福建等地都有出产，泰国产的 ...

标签：食柚能通便柚皮发汗功消食入馔更添一味香 2017-08-16

导语：参术二稔墨鱼汤医学指导：广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆主管中药师材料党参20g，白术10g，岗稔子、地稔根各2 ...

标签：参术二稔墨鱼汤葱花瘦肉汤 2017-08-16

导语：冬季天气干燥，口干咽燥、嗓音嘶哑，甚至讲不出话是常有的事，在没有出现很严重症状的情况时，可以通过食疗来进行辅助治疗和保健 ...

标签：护嗓清润食材罗汉果 2017-08-16

导语：米粥一向被视为最养人的食物，不但是日常家庭餐桌的必需品，还是病后调养的好膳食。米粥性温，味甘，对于健脾养胃，促进营养吸收 ...

标签：米粥是病后调养的好膳食 2017-08-16

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