食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：六月，告别了温柔的春风，迎来了火热的夏天。有句农谚是这样形容六月天气—芒种火烧天，夏至雨涟涟&rd ...
标签： 夏季清暑解热汤
山楂酸梅饮
2017-08-17
导语：在天寒地冻的严冬，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为人体补充养分，若是在其中加入一些入药食物，还有疗疾之效，可 ...
标签： 八款养生冬粥人们可酌情择食
2017-08-17
导语：相传有位丞相之女，年三十许，产后身体虚弱，饮食日渐减少，身体日渐羸瘦，时觉眩晕，步履蹒跚，丞相着急万分，遍寻名医医治无果 ...
标签： 梦中的“神仙粥”
2017-08-17
导语：胡椒既是调味品，又具药性，是常用的中药，可谓调味、治病样样在行。胡椒来源于胡椒科植物胡椒的干燥近成熟或成熟果实。原产于印 ...
标签： 胡椒推荐药膳
胡椒猪肚
2017-08-17
导语：立春后，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之气也开始显现，导致肝火旺盛，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春 ...
标签： 立春后通过饮食养生就显得十分重要
2017-08-17
导语：百合花素雅高洁，在中国自古以来被作为吉祥花卉，有百年好合”、百事合意”之意。名字从何而来百合花的 ...
标签： 百合药用价值
百合食疗功效
2017-08-17
导语：半碗咸菜制作方法食材：梅干菜100 克，豆饼10 克，老姜10 克，辣椒10 克。调味：油3大匙、冰糖1大匙、胡椒粉1小 ...
标签： 星云大师
半碗咸菜制作方法
2017-08-17
导语：民间常有冷在三九”的说法，气虚、阳虚、血虚这三类人群这个时候最怕冷。在此各位朋友，即使药膳驱寒也要对证，以上 ...
标签： 药膳驱寒也要对证
三种汤品驱寒取暖
2017-08-17
导语：菌类食品可以说是以其鲜美的味道征服了人类的味蕾，不管是家里炖菜或者是饭店里涮火锅，总是少不了它们的身影，不但自身的味道鲜 ...
标签： 中草药中的“蘑菇类”伪装者
2017-08-17
导语：《本草纲目》记载：枸杞，补肾生精，养肝明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，明目安神，令人长寿。” 中医学认为， ...
标签： 冬进补暖性
补肾吃枸杞
2017-08-17
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾