食物养生
食物养生，提供各类食物、食材的功效与作用，让您了解它们的营养价值，提供药膳食疗，达到科学营养搭配饮食，吃出健康。
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导语：每年的一月五日前后是小寒节气，历书记载月初寒尚小……月半则大矣”以及从字面上理解 ...
标签： 几个小寒节气适合的茶饮
2017-08-16
导语：凌晨一点，43岁的张海明就踏进了及膝深的水田里，手提一只竹篮和一把竹刀，开始了辛苦的鸡头”采摘。这个鸡头&r ...
标签： 芡实入食食客所喜
入药则补肾止遗补脾止泻
2017-08-16
导语：如果不是因祸得福，唐代医学家孟诜（公元621-713年）多半会在炼丹炉旁终老一生。但是，正是那场贬谪，促使孟诜放下之前的 ...
标签： 孟诜：从炼丹少年到食疗鼻祖
2017-08-16
导语：乌梅三豆饮材料乌梅、黑豆、黄豆、绿豆、冰糖各30克。做法将上述材料加水煮2小时代茶服。温馨提示该茶适合喉咙痛患者饮用。此 ...
标签： 振食欲虾米焖水东芥菜
乌梅三豆饮
2017-08-16
导语：韭菜是人们熟悉的蔬菜，它是百合科多年生草本植物，一年四季都可以食用，但以春季的韭菜最佳。早春上市的韭菜称为春韭，鲜嫩气香 ...
标签： 韭菜菜谱
韭菜炒咸猪肉
2017-08-16
导语：润肾壮阳除寒湿，下气补中利胸膈。驱散胃邪安五脏，男女皆宜助防癌。很多读者都知道胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜，根据颜色的不 ...
标签： 胡萝卜
下气补中安五脏利胸膈肠胃
2017-08-16
导语：冬天，宝宝的身体受到寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化，导致抵抗力下降，特别容易生病。尤其是体质瘦弱、肠胃 ...
标签： 驱寒暖身给孩子喝些暖胃的热粥
2017-08-16
导语：夏至一到，各媒体纷纷支招夏季饮食养生。有细心读者发现，在该不该多吃苦”方面，不同文章的观点大相径庭，有的提倡 ...
标签： 夏至支招夏季饮食养生
2017-08-16
导语：大寒（Great Cold），是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒&rdq ...
标签： 大寒时节安度冬季
大寒食膳坊
2017-08-16
导语：广东人爱喝汤，不少人会在饭前来一碗汤，觉得喝下后整个胃都舒服了。坊间有饭前喝汤，胜似药方”之说，认为饭前喝碗 ...
标签： 附春日应时汤方五道
2017-08-16
如何预防痤疮最有效
吃枇杷给肺“补水”
6款自制补肾养阳粥
冬季吃火锅少点5类菜
一苦三鲜过小满
练练气功 防病去疾