食物养生
食物养生,提供各类食物、食材的功效与作用,让您了解它们的营养价值,提供药膳食疗,达到科学营养搭配饮食,吃出健康。
导语:受访专家 广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师 曾惠芳材料五指毛桃100克、土茯苓200克、 莲子30克(去心)、 ...
标签: 五指毛桃“广东人参”
2017-08-16
导语:虫草花炖猪腱汤(一人份)医学指导:广州中医药大学第一附属医院唐洪梅主任中药师材 料虫草花15克、猪腱二两做 法先将猪腱飞 ...
标签: 虫草花小百科
虫草花炖猪腱汤
2017-08-16
导语:鸡骨草扁豆蜜枣排骨汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳教授材 料扁豆100克、鸡骨草500克、猪脊骨 ...
标签: 春分
一道清热祛湿健脾和中的当季靓汤
2017-08-16
导语:首乌芹菜瘦肉粥材料:首乌50克,芹菜100克,瘦猪肉末50克,粳米100克,盐、味精适量。做法:先煎首乌取汁,以药汁与粳 ...
标签: 首乌芹菜瘦肉粥
白菜干陈肾猪踭汤
2017-08-16
导语:椰子乌鸡炖天麻(1人份)受访专家:广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师 黄月纯材料天麻片6克,椰子500克,乌鸡5 ...
标签: 椰子乌鸡炖天麻
2017-08-16
导语:布渣叶夏枯草雪梨瘦肉汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院药学部陈洁中药师材料:蜜枣4个,夏枯草15克,猪展肉400克, ...
标签: 清肝祛热降燥
布渣叶食方
2017-08-16
导语:菌类 是市场上非常常见的食材,其实不仅能够保证营养和维生素的补充,还能提高抗病能力、益智健脑。市场上可供选择的菌类多种多 ...
标签: 菌类能提高抗病能力
益智健脑
2017-08-16
导语:从广义上理解,中医学所谓的消除痰湿,类似于现代所说的清除体内垃圾、改善人体生理功能,是另外一种意义上的补”, ...
标签: 几种祛痰湿食品的作用与用法
2017-08-16
导语:苦瓜橄榄蚝豉排骨汤医学指导:广州中医药大学第一附属医院药学部许燊中药师材料苦瓜干30克、蚝豉3个冷水泡发;橄榄5个破开; ...
标签: 苦瓜微百科
苦瓜橄榄蚝豉排骨汤
2017-08-16
导语:食补,是养生里面最常见的方法,既美味又能补身体,是大家喜闻乐见的方法。今天为大家介绍1种食物里的人参”&md ...
标签: 食补养生推荐绞股蓝食膳
2017-08-16